keto_danny님의 저널, 2023년 11월 28일

2023년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.6 kg 지금까지 감소한: 23.7 kg.    남은양: 8.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 28일:
1441 kcal 지방: 76.65g | 단백질: 68.16g | 탄수화물: 116.84g.   점심 식사: Damhert Speculoos, Keton1 Mct Powder, Ei, AH Geraspte Mozzarella 40+. 저녁 식사: AH Bami Goreng, Hello Fresh Biefstukpuntjes in Lichtpittige Zwarte-Bonensaus. 더보기
2413 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Gaat goed!!! 🙌 
2023년 11월 28일 작성이: Liesje_K
Nee joh, er zat in één dag 1,4 kilo aan!😂 
2023년 11월 28일 작성이: keto_danny
en gedaan met de haarpauze zie ik 
2023년 11월 28일 작성이: smootylaatmaar
Helemaal klaar met mijn haar. Nu weer oud en vertrouwd 🥰 Ik voel mij gelijk weer mezelf  
2023년 11월 28일 작성이: keto_danny
Das altijd goed. 
2023년 11월 28일 작성이: smootylaatmaar
Staat je ook het leukste 🫂 
2023년 11월 28일 작성이: annemiek rembil
Vind ik zelf ook hoor Annemiek ☺️ 
2023년 11월 28일 작성이: keto_danny
400 gram aan haar dat eraf is gegaan dus 
2023년 11월 28일 작성이: Smerige Smikkelaar
Ja zeker  
2023년 11월 29일 작성이: keto_danny

     
 

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