Karen2222님의 저널, 2011년 08월 7일

2011년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.7 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg. 남은양: 5.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 7일:

1368 kcal

지방: 42.32g | 단백질: 69.70g | 탄수화물: 174.97g. 아침 식사: Sweet Cherries. 저녁 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Meatless Lasagna, Chicken Marsala. 간식/기타: Blueberry Muffins (Toaster Type). 더보기

1856 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 8 분, 휴식 - 15 시간 52 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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