2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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1622 kcal
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지방: 70.15g | 단백질: 29.17g | 탄수화물: 28.11g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can). 저녁 식사: Great Value Enriched Hamburger Buns, Publix Onions, Duke's Mayonnaise, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Club Soda, Sicilia Lime Juice, Vodka. 간식/기타: Sicilia Lime Juice, Club Soda, Vodka. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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