2023년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
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1534 kcal
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지방: 56.20g | 단백질: 61.68g | 탄수화물: 194.63g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Galbusera Cereali g Granola e Frolla con Pezzi di Cioccolato, Activia Yogurt Prugna. 점심 식사: Certossa Grissini Friabili, Melanzana, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Mela, Pane Comune, Novella Pesto Genovese, Deluxe Provolone Dolce con Origano, Carote, Latteria Soresina Burro senza Lattosio, Grana Padano Grana Padano, Riso. 간식/기타: Lidl Ice Cream Hearts, Lidl Ice Cream Hearts, Baci di Dama, Deluxe Tiramisù al Cioccolato, Golia Caramella Liquirizia, Mandarancio. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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