2015년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 20일:
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1116 kcal
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지방: 31.26g | 단백질: 68.89g | 탄수화물: 139.40g.
아침 식사: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Гречка Отварная, Чернослив, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. 간식/기타: Лента Пирог с Яблоками. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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