|
Вес стоит. Надеюсь завтра увижу что то приятное на весах. Не здаюсь.
|
117.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 14일:
|
1662 kcal
|
지방: 62.47g | 단백질: 128.42g | 탄수화물: 151.25g.
아침 식사: Цветная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Мистраль Перловая Каша на Воде, Яичница. 점심 식사: Капуста Тушеная, Картошка Вареная, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное . 저녁 식사: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сыр Брынза. 간식/기타: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Хлеб Зерновой, Ашан Гранат. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
allaskvortsova1975님의 체중기록
|