2009년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 10월 13일:
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941 kcal
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지방: 30.50g | 단백질: 19.50g | 탄수화물: 153.10g.
아침 식사: soy milk, British Breakfast Tea. 점심 식사: wheat thins flatbread, Select Harvest light Southwestern Style Vegetable Soup. 간식/기타: banana nut muffin, Butterscotch candy. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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