2009년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.0 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 10월 13일:
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785 kcal
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지방: 31.09g | 단백질: 107.35g | 탄수화물: 14.05g.
아침 식사: Liquid No cal Sweetner, cocoa, half and half, coffee. 점심 식사: Cayenne Deviled Eggs, BBQ string beans, Venison/Deer, Liquid No cal Sweetner, cocoa, half and half, coffee. 저녁 식사: tom, BBQ string beans, Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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