esraanano2016님의 저널, 2023년 11월 14일

esraanano2016 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2023년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

65 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.1 kg 감소하기

14명이 응원합니다 응원하기

اني عمري 14وزني 67وعملت صيام المتقطع 23ساعه صيام ساعه وحده اكل ونزلت 10كيلو خلال شهرين بس صار عندي تساقط شعر وبقع البيضاء الي بل جلد استمر على هذا النضام مع العلم اني اتعودت عليه وشكرا

2023년 11월 13일 작성이: hmwdb5965

طبعا لا اصلا الصيام المتقطع ممنوع للى فى سنك انتى بتأذي نفسك جدا وقفى فورا النظام ده وروحي لدكتور تغذية

2023년 11월 13일 작성이: مودة ...

الصيام المتقطع مينفعش تعمليه وتصومي ساعات طويلة ممكن تمشي صيام ١٢ ساعة كل يوم وتعملي اتنين وخميس صيام إسلامي وربنا يقويكي والصيام المتقطع اعمليه لما تكوني عايزة ترتاحي من الأكل او بوظتي يوم وعايزة تظبطي شوية

2023년 11월 14일 작성이: esraanano2016

عاش اسراء 🌷 🌷 💪💪

2023년 11월 15일 작성이: Om habiba2020

تسلمي أم حبيبة حبيبتي 💜💜✨

2023년 11월 15일 작성이: esraanano2016


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

esraanano2016님의 체중기록

전체 내역보기

esraanano2016님의 저널, 2023년 11월 14일

댓글달기

esraanano2016님의 체중기록