|
Четвертый день вес стоит. По каллоражу даже не добираю. Надеюсь завтра весы меня порадуют.
|
117.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 13일:
|
1461 kcal
|
지방: 82.48g | 단백질: 103.42g | 탄수화물: 82.92g.
아침 식사: Салат из Пекинской Капусты, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Булгур (Вареный). 점심 식사: Салат из Пекинской Капусты, Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе . 저녁 식사: Bonfesto Моцарелла с Базиликом. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Surf Coffee Капучино. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
allaskvortsova1975님의 체중기록
|