2023년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 8일:
|
1066 kcal
|
지방: 24.81g | 단백질: 71.16g | 탄수화물: 130.20g.
아침 식사: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%. 점심 식사: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|