|
Da's nog te overzien.🥰
Ik heb mezelf voor het eerst niet barstensvol gegeten bij de Japanner.💪🏻
Maar meestal zit er de dag daarna bij mij nog een berg bovenop, dus nog niet te vroeg juichen.🙄
Fijne maandag!😘
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 6일:
|
2229 kcal
|
지방: 132.76g | 단백질: 72.52g | 탄수화물: 179.30g.
점심 식사: Jumbo Voorgebakken Kibbeling, Calvé Ravigotesaus. 저녁 식사: AH Multimix Tropisch, Johma Oude Kaas Pesto Salade, Jumbo Rustiek Stokbrood , Haust Party Extra Original, AH Groene Peperpate, AH Hot Krokantjes. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|