2015년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 14일:
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2702 kcal
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지방: 137.36g | 단백질: 153.01g | 탄수화물: 162.92g.
아침 식사: Banana Prata, Parmalat Leite Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional. 점심 식사: Camarão Empanado Frito, Bife a Parmegiana, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Scala Queijo Prato, Sadia Salaminho. 간식/기타: Vinho Cabernet Sauvignon, Halls Bala Halls, Garoto Talento Castanha do Pará, Banana Prata. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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