|
это я так иду к цели... стыдно-то как!
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 14일:
|
1731 kcal
|
지방: 67.09g | 단백질: 115.94g | 탄수화물: 174.97g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой, Bionova Мюсли Crunchy. 점심 식사: Hortex Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Бурый Рис. 저녁 식사: Милайк Творог 0%. 간식/기타: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Royal Nut Арахисовая Паста, Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
просто дай себе еще один шанс!
2015년 04월 14일 작성이: Katariq
|
Да, главное продолжать =)
2015년 04월 14일 작성이: Bikini stav
|
спасибо за поддержку... какое-то даже необычное чувство))) обычно я подолгу занимаюсь самобичеванием, пока не забываю инцидент)))
2015년 04월 14일 작성이: dariafatgirl
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|