2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 49.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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1768 kcal
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지방: 92.84g | 단백질: 83.58g | 탄수화물: 155.70g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Prime Star Каша Кукурузная. 점심 식사: Капуста Тушеная с Грибами, Бахетле Суп Гречневый Постный. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная с Грибами. 간식/기타: Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Кофемашина Капучино. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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allaskvortsova1975님의 체중기록
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