2023년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
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1152 kcal
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지방: 42.81g | 단백질: 51.31g | 탄수화물: 141.19g.
아침 식사: Caffè Espresso, Mini plumcake zucca e cioccolato, Mulino Bianco Girotondi, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. 점심 식사: Polpettone di pesce, Zucchine, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Branzino, Pane Bianco, Melanzana Fritta in Pastella, Funghi Fritti. 간식/기타: Zucchero, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Castagne. 더보기
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