2015년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 13일:
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1272 kcal
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지방: 37.81g | 단백질: 94.82g | 탄수화물: 149.08g.
아침 식사: отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Гост Паштет Шпротный. 저녁 식사: Увелка Гречневая Каша, Гречневая Каша, Котлета Говяжья. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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