2015년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 13일:
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1346 kcal
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지방: 37.28g | 단백질: 23.69g | 탄수화물: 236.12g.
아침 식사: Stop & Shop Baby Carrots, Cooked Carrots, Carrots. 점심 식사: Guaranteed Value Honey Nut Oats Cereal, Cereal. 저녁 식사: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Hot Fudge Sundae. 더보기
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2839 kcal
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운동:
yyyy - 50 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 줌바 (Zumba) - 1 시간, 심장 (Cardio) - 2 시간, Ty - 16 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간 54 분, 서있기 - 1 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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