2023년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
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1555 kcal
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지방: 51.78g | 단백질: 75.21g | 탄수화물: 202.54g.
아침 식사: Pane Comune, Latteria Burro senza Lattosio, Miele, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Carne di Petto di Tacchino, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 저녁 식사: .Cioccolata calda nutriz, Mela, Zorbas Feta Light, Antichi Maestri Grana Padano, Zucchine, Mutti Passata di Pomodoro, Olio d'oliva, Pane Comune, Gastronomia di Mare Gamberetti Boreali. 간식/기타: Pringles Original, Taralli, Alpro Yogurt Mango, Esselunga Uva. 더보기
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안정된 체중
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