keto_danny님의 저널, 2023년 10월 31일

Dat gaat alweer de goede kant op!💪🏻
Gelukkig, want we hebben bijna vakantie 🥰
68.1 kg 지금까지 감소한: 26.2 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
1362 kcal 지방: 109.26g | 단백질: 68.24g | 탄수화물: 16.78g.   점심 식사: Belbake Amandelschaafsel, Baresa Zwarte Olijven, Zanetti Burrata, AH Snack Tomaatjes , AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel. 저녁 식사: AH Olijfolie Mild, Courgette TNF, Lidl Gehakt Half om Half, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Jumbo Kastanje Champignons , Freshona Pomodori Pelati. 더보기
2038 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

17명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Oh lekker vakantie…. Waar gaan jullie naar toe? 
2023년 10월 31일 작성이: gien55
Naar huis 😂😂😂 Het was een duur jaar voor ons, het geld is niet meer genoeg, en we hebben geen oppas voor onze 4 katjes. 
2023년 10월 31일 작성이: keto_danny
Wat goed zeg!!!. Geniet van je thuis-vakantie!. 
2023년 10월 31일 작성이: SnelleEll72
Dank je ☺️  
2023년 10월 31일 작성이: keto_danny
Toppie!!! 
2023년 10월 31일 작성이: Gerrika G
Heerlijk om niet op de klok te hoeven kijken om iets te doen. Uit bed komen bijvoorbeeld 😄 
2023년 10월 31일 작성이: annemiek rembil
Dat kan ik nu ook al hè Annemiek. Ik zit morgen al 4 weken thuis.🙄 Maar dan zijn we samen vrij, en gaan we lekker lunchen, dineren, bazaar, Albert Cuyp markt etc etc. Maar ik moet dan wel gaan oefenen met lopen. 
2023년 10월 31일 작성이: keto_danny
Ja , dat bedoel ik. Alleen of samen scheelt nogal 😁 succes met oefenen. 
2023년 10월 31일 작성이: annemiek rembil
Een thuisvakantie kan heel fijn zijn, leuke uitstapjes heb je in de planning. Geniet ervan. Ik hoop dat de teen ook meewerkt.  
2023년 10월 31일 작성이: gien55
Dat hoop ik ook, maar dat gaat iedere dag een beetje beter.🥰 
2023년 10월 31일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유