2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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1142 kcal
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지방: 80.74g | 단백질: 62.81g | 탄수화물: 47.41g.
아침 식사: Bacon, Mission Keto Tortilla, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 점심 식사: Marco's Pizza All Meat Pizza Bowl. 간식/기타: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Hazelnuts, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Hazelnuts, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Hazelnuts. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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