2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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1199 kcal
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지방: 31.89g | 단백질: 102.30g | 탄수화물: 127.02g.
아침 식사: Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские. 점심 식사: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Окей Виноград Черный, Виктория Хлеб Дарницкий, King Fish Сельдь Слабосоленая Филе без Кожи. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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natalamakarova06624님의 체중기록
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