2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 50.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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1898 kcal
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지방: 103.91g | 단백질: 157.95g | 탄수화물: 83.15g.
아침 식사: Помидоры, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичница. 점심 식사: Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Пятерочка Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%. 저녁 식사: Куриная Грудка, Салат с Тунцом. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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allaskvortsova1975님의 체중기록
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