keto_danny님의 저널, 2023년 10월 28일

Joehoe!🎉💪🏻
Het is er nog vanaf!🥰
Anyway, ik hield dus flink vocht vast door de pijnstilling.
67.1 kg 지금까지 감소한: 27.2 kg.    남은양: 4.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
3094 kcal 지방: 161.30g | 단백질: 71.25g | 탄수화물: 336.44g.   아침 식사: Water. 점심 식사: Melkan Slagroom, Blauwe Pompoen. 저녁 식사: Kwekkeboom Mini Kaassouffles, AH Kogelbiefstuk, Chow Mein Chinese Noedels, AH Yakitori Spiesjes, Softijs, Remia Fritessaus Classic, Rode Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken), AH Chocolate Chip Cookie, Onde Onde, Jumbo Curly Frites, Jumbo Slagroomsoesjes, AH Mini Tompouce, Jumbo Verse Friet , AH Verse Slagroom, Dolce Gusto Latte Macchiato, Verkade Melkchocolade, Gebakken Banaan, Churros. 더보기
2009 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

13명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
🥳 
2023년 10월 28일 작성이: Antoinette loves food...
topper 👍🥳🥰 
2023년 10월 28일 작성이: linkelouitje
Ja fijn!!!! 
2023년 10월 28일 작성이: SnelleEll72
Dat is fijn. Dàt had ik ook gelezen , dat je vocht kon vasthouden. Maar niet aan gedacht om dat te linken aan aankomen 🤷🏽‍♀️.  
2023년 10월 28일 작성이: annemiek rembil
Ik houdt mij al 3,5 week keurig aan mijn calorie inname, en viel geen gram af. Totdat ik stopte met pijnstilling. In theorie zou er nog wat meer af moeten zijn. Maar vanavond lekker uit eten, dus dan neem ik gewoon alles waar ik zin in heb.  
2023년 10월 28일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유