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:-):-):-)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 10일:
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1176 kcal
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지방: 37.10g | 단백질: 61.33g | 탄수화물: 155.84g.
아침 식사: Karéléa Baies de Goji, Super U Yaourt Nature 0%, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Thé Vert, Kiwi, Jus de Citron. 점심 식사: Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Taillefine Taillefine Plus Framboise 0%, Oranges, St Môret Ligne & Plaisir, Pain de Seigle, Puget Vinaigrette Légère, U Jambon Blanc le Supérieur avec Couenne, Casino Salade 4 Saveurs. 저녁 식사: Super U Fromage Blanc 0%, bouchons de thon, Oeuf sur le Plat, Concombre (Pelé). 간식/기타: Banane, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). 더보기
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1552 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
2015년 04월 10일 작성이: SimonaC13
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Merciiii Simona.... Belle journée
2015년 04월 10일 작성이: catherineduv
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C'est super, ça fait du bien au moral?😊
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2015년 04월 10일 작성이: Ln1602
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2015년 04월 10일 작성이: ahcatan
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2015년 04월 10일 작성이: Tonio30
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Merciiii pour vos encouragements <3 <3 <3
2015년 04월 10일 작성이: catherineduv
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