2023년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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1418 kcal
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지방: 75.98g | 단백질: 102.96g | 탄수화물: 98.77g.
아침 식사: Баклажан Хачапури по-Мегрельски, Свежее Завтра Творог 1,8%, Помело, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. 점심 식사: Арахис, FITKIT Protein Cups, FITKIT Protein Bar Mocaccino. 저녁 식사: Сырники из всех протеинов. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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