2015년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 9일:
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1364 kcal
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지방: 37.87g | 단백질: 150.08g | 탄수화물: 100.46g.
아침 식사: отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Котлета Куриная. 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Котлета Куриная. 간식/기타: Гематоген, Power System Протеиновый Батончик (45г). 더보기
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안정된 체중
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