keto_danny님의 저널, 2023년 10월 21일

Gewoon plus 1 kilo in één week.😩
En dat terwijl ik het ontzettend goed doe.
Geduld word na 3 weken nog steeds niet beloond, ik word er echt een beetje verdrietig van....
68.7 kg 지금까지 감소한: 25.6 kg.    남은양: 6.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 21일:
1324 kcal 지방: 52.75g | 단백질: 100.01g | 탄수화물: 117.32g.   점심 식사: Xucker Schoko Drops Edelbitter , Xucker Schoko Drops Weiss, Xucker Schoko Drops, Citroensap, Peren, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Mandarijn, Sinaasappelen, Kiwi, Granny Smith Appels, Jonagold. 저녁 식사: Domspitz Milch Cottage Cheese, Blauwe Pompoen, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Varkenshaas. 더보기
2026 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

17명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Das mooi klote Danny 😘 
2023년 10월 21일 작성이: Gerrika G
Ik word het zo zat  
2023년 10월 21일 작성이: keto_danny
Wat mij altijd helpt is dan gewoon een dag uit m'n plaat gaan en nergens op letten. Geen idee waarom maar daarna zak ik weer naar beneden 🤷🏼‍♀️ 
2023년 10월 21일 작성이: Gerrika G
Dikke knuffel mop! 🍀❤️🌺 
2023년 10월 21일 작성이: Denise 2.0
Dat heeft bij mij nog nooit geholpen. En over een week gaan we weer uit eten. Dus die dag uit mijn plaat, die heb ik volgende week evengoed al. En ik hoopte er juist wat vanaf te hebben voor die tijd....  
2023년 10월 21일 작성이: keto_danny
Echt niet leuk Danny. Misschien toch doordat je lijf bezig is met de breuk🤷🏼‍♀️?  
2023년 10월 21일 작성이: asjege
Ik heb geen idee, gek is het wel  
2023년 10월 21일 작성이: keto_danny
Als je nu zou weten waar het door komt…🤷🏽‍♀️ balen voor je. 
2023년 10월 21일 작성이: annemiek rembil
Ja, dan zou ik het misschien kunnen oplossen...  
2023년 10월 21일 작성이: keto_danny
❤️❤️😘 
2023년 10월 21일 작성이: kieksss

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유