|
echt hè....de HELE week zegt de weegschaal "83,1" en op zaterdag-weegdag..... 🙄🤣 Nah ja, de lijn 📉 is goed zullen we maar denken
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 21일:
|
1397 kcal
|
지방: 78.24g | 단백질: 92.11g | 탄수화물: 53.65g.
아침 식사: Thenewfood Aardbeien, Fage Griekse Yoghurt 0%. 점심 식사: Lidl Filet Americain, Dulano Salami Milano, Milbona Bio-Roomboter, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM, de Beste Kaas Jong Belegen 30+. 저녁 식사: Verstegen Guilt Free Sweet Chili Sauce, Thenewfood Spruitjes, Perdix Crispy Wings. 간식/기타: IJs / Keto - Citroen Gelato (recipes from Italy), Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
Flauw! Maar toch een mooie daling
|
Thx Antoinette, ben ook niet ontevreden hoor 🤪
2023년 10월 21일 작성이: Elfje69
|
2023년 10월 21일 작성이: SabineS85
|
Had ik begrepen, maar ik wilde je nog een paar veren ergens steken, want die heb je verdiend!
|
2023년 10월 21일 작성이: dani.p2
|
Thx voor de 🦚 (veren 😁) meisjes!
2023년 10월 21일 작성이: Elfje69
|
Is toch prima als hij de hele week gelijk aan geeft en dan zaterdags toch ineens zakt ik doe het ervoor hoor.👍🏻💐
2023년 10월 21일 작성이: Ria7057
|
netjes hoor. lukt het eten een beetje🤔
2023년 10월 21일 작성이: claudet57
|
2023년 10월 21일 작성이: Dappere-Dodo
|
Beetje flauw van die weegschaal. Maar gelukkig nog een min
2023년 10월 21일 작성이: asjege
|
Claudet, eten lukt wel weer ok. De speekselklieren zijn dan wel nog gevoelig, maar niet meer zo dik en pijnlijk als een paar dagen geleden 💪🏼
2023년 10월 21일 작성이: Elfje69
|
Zo te lezen sta je elke dag op de weegschaal. Waarom neem je niet het gemiddelde per week? Dat geeft een veel beter beeld dan het getal op 1 dag per week.
2023년 10월 21일 작성이: Tintora
|
1 vaste dag per week geeft over een heel jaar ook een prima overzicht, dus ik ben ok zo ☺️
2023년 10월 21일 작성이: Elfje69
|
2023년 10월 21일 작성이: claudet57
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|