2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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2841 kcal
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지방: 105.44g | 단백질: 112.20g | 탄수화물: 375.62g.
아침 식사: Blueberry & Peanut Butter Smoothie. 점심 식사: Bean, Cheese and Pasta Caserole. 저녁 식사: Mixed Berry Smoothie, Stouffer's Veggie Lovers Lasagna. 간식/기타: Nature's Path Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut. 더보기
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안정된 체중
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