2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
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1512 kcal
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지방: 44.90g | 단백질: 81.13g | 탄수화물: 213.30g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Activia Yogurt Ciliegia Zero, Tortina pere e cioccolato. 점심 식사: Coop Petto di Pollo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 저녁 식사: Alive Gelato Choco Peanut, Tortina pere e cioccolato, Tortina pere e cioccolato, Mela, Novella Pesto Genovese, Italiamo Pizza Margherita. 간식/기타: Banana. 더보기
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안정된 체중
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