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Raidersfan
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2015년 04월 5일
Raidersfan님의 저널, 2015년 04월 5일
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Very tough spin class yesterday. Special Easter Class-- 90 Minutes!! Good class very steady.
Followed by some good weight work!!
Ate well CRON.
Much hard work and adding muscle.
Off day today…Maybe???
Onwards and Upwards….
82.6 kg
지금까지 감소한:
4.9 kg
.
남은양:
6.4 kg
.
다이어트 실행도: 100%.
주 3.5 kg 증가하기
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댓글
A day off is good! Take it and enjoy!
2015년 04월 5일 작성이:
HCB
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