2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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1411 kcal
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지방: 53.38g | 단백질: 68.81g | 탄수화물: 166.15g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Croissant, Miele. 점심 식사: Dolce Forno Tortina Pere e Crema Cacao, Olio d'oliva, Latteria Burro senza Lattosio, Funghi Champignon, La Delizia Polenta, Amadori Fusi di Pollo. 저녁 식사: Conad Pere Williams, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Antichi Maestri Grana Padano, Beretta Lasagne al Ragù. 간식/기타: Banana. 더보기
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안정된 체중
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