Gautier Sansavoir님의 저널, 2023년 10월 6일

2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
100.4 kg 지금까지 감소한: 17.7 kg.    남은양: 10.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
819 kcal 지방: 31.36g | 단백질: 52.78g | 탄수화물: 79.04g.   아침 식사: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Rama Rama, Getoastetes Weißbrot. 점심 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Graubrot, Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). 저녁 식사: Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Edeka Deli Hawai + Pasta. 더보기
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Gautier Sansavoir님의 체중기록


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