Gautier Sansavoir

2020년 03월 가입함

포스트

1202

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

118.1 kg

지금까지 감소한: 17.2 kg

현재 체중

100.9 kg
성과: 주 0.7 kg 증가하기

목표 체중

90 kg

남은양: 10.9 kg

팔로우

Gautier Sansavoir님의 체중기록

전체보기

칼로리: 83kcal | 지방: 3.56g | 탄수화물: 6.33g | 단백질: 5.02g

Haferkleiebrot low carb.

칼로리: 86kcal | 지방: 4.06g | 탄수화물: 3.32g | 단백질: 8.76g

Leckerer toast mit ganz wenig Kohlenhydraten.

칼로리: 185kcal | 지방: 2.88g | 탄수화물: 32.12g | 단백질: 7.81g

Apfel Pancake aus dem Ofen.

칼로리: 258kcal | 지방: 10.11g | 탄수화물: 38.32g | 단백질: 6.91g

Blitzapfelkuchen.

칼로리: 131kcal | 지방: 7.72g | 탄수화물: 3.58g | 단백질: 12.35g

Lecker und sättigend.

요리책 전체보기

	Kartoffelbrei mit Grünen Bohnen
	스콘
	책상 업무
	운전
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)