2023년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 5일:
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1272 kcal
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지방: 43.72g | 단백질: 76.74g | 탄수화물: 157.16g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Primia Yogurt Magro alla Frutta, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Zucchine, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Sapore di Mare Merluzzo. 저녁 식사: Alive Gelato Choco Peanut, Mela, Kraft Maionese Legeresse, Antichi Maestri Grana Padano, Olio d'oliva, Carote, Castello Polenta Pronta a Fette, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. 간식/기타: Esselunga Uva. 더보기
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안정된 체중
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