Raidersfan님의 저널, 2015년 04월 1일

Solid day yesterday… 530 AM Spin Class followed with Stairmaster. Ate well all CRON all the time. Ate nothing after 4PM yesterday.

5:45 PM Spin class for the second workout followed by Weight workout. Had 1,296 Calories of highly nutritious foods.

As usual felt empty through the evening but had nothing.

Great day…Onwards and upwards!!

80.9 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg. 남은양: 4.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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So what do you think on the outlook of the Raiders this year? Is it their year?

2015년 04월 1일 작성이: Rockiesfan

Raiders will improve. Building foundation. Need a good draft. I see a 7-9 to 8-8 season.

2015년 04월 1일 작성이: Raidersfan

Wow that will be a very good season :)

2015년 04월 1일 작성이: Rockiesfan

It would be an improvement….They are purging themselves of many of Al's BAD decisions in his ELDER years….That said I will take the walk in the Wilderness we have experienced….for the GLORY of the 70's and 80's. Raiders a storied franchise. They will be back.

2015년 04월 2일 작성이: Raidersfan

Yes they will. I have been a Raiders fan since about 77

2015년 04월 2일 작성이: Rockiesfan


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