2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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1299 kcal
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지방: 43.20g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 159.99g.
아침 식사: Sementes Chia Secas, Tirolez Mussarela Light , Ovo Frito sem Gordura, Nossa Goma Massa Pronta para Tapioca. 저녁 식사: Ovo (Inteiro), Dona Clara Cuscuz Flocão, Sabor da Terra Semente de Chia. 간식/기타: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Ceifeiro Semente de Chia, Supino Supino Protein Chocolate. 더보기
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