2009년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.2 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 10월 7일:
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794 kcal
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지방: 46.75g | 단백질: 71.04g | 탄수화물: 21.15g.
아침 식사: brocolli floretts, hardwood smoked bacon, block cheese, whole eggs, coffeemate sf hazelnut, coffee. 점심 식사: Chicken with Mushroom Gravy. 저녁 식사: blue cheese dressing, tom, cucumbers, lettuce. 간식/기타: sf coffee mate, coffee. 더보기
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안정된 체중
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