2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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1508 kcal
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지방: 69.42g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 141.51g.
아침 식사: Кофе, Брокколи, Яготинский Простокваша, Галя Балувана Голубцы со Свининой, Сто Пудов Лен, Яготинский Простокваша. 점심 식사: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Свинина Пароварка, Булгур (Вареный), Хлебцы Хрустящие, Рисовый Суп. 더보기
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주 5.8 kg 감소하기
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