2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
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1376 kcal
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지방: 47.07g | 단백질: 66.25g | 탄수화물: 171.60g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Zucchine, Coop Petto di Pollo. 저녁 식사: Novella Pesto Genovese, Bella Lodi Raspadura, Star il Mio Gran Ragù Classico, Antichi Maestri Grana Padano, Cellino Penne Rigate Integrali. 간식/기타: Pesca, Marmellate e Conserve, Croissant. 더보기
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안정된 체중
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