|
Ik ga maar weer dagelijks mijn gewicht invoeren.
Misschien is dat een beetje een stok achter de deur.
Sinds vrijdag is mijn antidepressiva weer verhoogd, hopelijk merk ik daar binnenkort wat van.
Vandaag maar weer focussen op gezond eten, en mij aan mijn planning houden.💪🏻🙄
Fijne zondag 😘
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 24일:
|
1405 kcal
|
지방: 117.14g | 단백질: 62.46g | 탄수화물: 11.31g.
점심 식사: Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Xucker Schoko Drops Weiss, Xucker Schoko Drops Edelbitter , Xucker Schoko Drops, AH Biologisch Hennepzaad, Alesto Pecannoten, Alesto Amandelen, Bio+ Geurloze Kokosolie, Alesto Walnoten, Sebahat Tahin. 저녁 식사: Xucker Milk Chocolate Salted Caramel, Ei, Oké Tomatenblokjes in Tomatensap , Broccoli Gekookt, AH Basic Zonnebloemolie, AH Gesneden Uien, AH Speklap. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
2023년 09월 24일 작성이: Gerrika G
|
Ik duim voor je dat het een beetje helpt!! De medicijnen én het dagelijks wegen. ❤️ Ik wordt over een half uur op de sportschool gewogen. Gevraagd of het zonder spier/vet meting kon vanwege mentale problemen. Hopelijk wel weer een flinke dip in het gewicht!
2023년 09월 24일 작성이: Dappere-Dodo
|
@Inge, Ik snap niet wat spier/vet metingen met mentale problemen te maken hebben?!🤔
@Gerrika, fijn dat je meedoet, samen staan we sterk!💪🏻🥰
2023년 09월 24일 작성이: keto_danny
|
Die spier vet metingen zijn niet betrouwbaar. Ik snap dat je ze niet wil weten Inge!
Danny en Gerrika, succes!
|
Oh zo, ik dacht veranderd dat dan door mentale problemen🙈
2023년 09월 24일 작성이: keto_danny
|
Heel veel succes, het gaat je vast lukken 💪💪
2023년 09월 24일 작성이: gien55
|
Fijne zondag! Voor iedereen!
2023년 09월 24일 작성이: SabineS85
|
2023년 09월 24일 작성이: Anne9876544
|
Omdat het ‘maar’ een moment opname is, en eigenlijk zoals Antoinette zegt helemaal niet zo betrouwbaar is, maar door hoe het nu mentaal met mij gaat raak ik helemaal in paniek als ik zie hoe veel vet massa of percentage er gemeten wordt. Ik heb daarnaast best wel veel eetstoornis gedachten de laatste tijd, die ook geen goed doen daarin. Vandaar dat ik me nu even alleen wil focussen op het gewicht, en dan ‘de rest’ komt vanzelf wel. 🫣 sorry voor de onduidelijkheid
2023년 09월 24일 작성이: Dappere-Dodo
|
Succes!! Ik doe met je mee 🍀
2023년 09월 24일 작성이: _vienna_
|
Bedankt allemaal! Ik begrijp het nu hoor Inge 😘❤️
2023년 09월 24일 작성이: keto_danny
|
goed bezig lieverd 👍ik hoop dat je inderdaad snel positief resultaat krijgt van de verhoging van de dosis❤️
2023년 09월 24일 작성이: linkelouitje
|
2023년 09월 24일 작성이: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|