|
Not stuck to diet. ..celebrated a few birthdays really enjoyed chocolate !!!! time to ger back on diet
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 29일:
|
693 kcal
|
지방: 29.08g | 단백질: 27.35g | 탄수화물: 87.59g.
아침 식사: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Bisto Onion Gravy Granules, Mashed Potato, Tesco Butchers Choice Sausages Pork & Onion. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|