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Baje de peso? Si. Es bueno? Si y no. Baje 900 gr de músculo y un poco de grasa, el resto fue líquido. Estoy decepcionada de mi la vd
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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1428 kcal
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지방: 21.15g | 단백질: 164.08g | 탄수화물: 142.60g.
아침 식사: Pechuga de Pollo Hervida, Cormillot Pan Trisalvado, Sandía. 점심 식사: Inalpa Arvejas, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pechuga de Pollo Hervida, Pepino (Pelado). 저녁 식사: Banana, Panqueques de Avena y Leche. 간식/기타: Tomates, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Pechuga de Pollo Hervida. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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