2023년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 61.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 22일:
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2528 kcal
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지방: 213.57g | 단백질: 115.12g | 탄수화물: 39.30g.
아침 식사: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Cozido. 점심 식사: Patinho. 저녁 식사: Jucurutu Queijo de Manteiga, Hortifruti Coco Fresco, Café (Infusão), Tirol Nata (15g), Falso Caldo Verde. 간식/기타: Santa Luzia Queijo de Manteiga, Café, Tirol Nata (15g), Hortifruti Coco Fresco. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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