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Salito di 200 gr. ......tutta colpa di 2 compleanni e 1 onomastico.
Potevo stare a guardare gli altri che mangiavano? ???
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98.3 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 28일:
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1995 kcal
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지방: 51.84g | 단백질: 122.56g | 탄수화물: 239.76g.
아침 식사: Limone, Caffè (Espresso), Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Pere. 점심 식사: Olive Verdi, Frittura di Pesce, Cicoria, Carote, Finocchio Crudo, Vino Rosso da Tavola, Pasta al Tonno. 저녁 식사: Burrata, Frisella, Taralli, Succo di Verdure Miste (Verdure che non siano Pomodoro), Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). 간식/기타: Arance. 더보기
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2677 kcal
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운동:
책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 10 시간 25 분, 숙면 - 8 시간 30 분, 운전 - 45 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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