2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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1536 kcal
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지방: 42.82g | 단백질: 103.74g | 탄수화물: 175.43g.
아침 식사: FITKIT Protein Cups, FITKIT Protein Bar Mocaccino, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Protein Rex Брауни Шоколадный. 점심 식사: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé, Яблоко Зеленое, Нектарины. 저녁 식사: Рис, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Му-Му Салат Овощной , ВкусВилл Авокадо Хаас, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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