2023년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 19일:
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558 kcal
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지방: 26.16g | 단백질: 29.20g | 탄수화물: 54.39g.
아침 식사: Tim Hortons Double Double (Medium), Fully Cooked Roast Beef, White Sandwich Bread, Aged Cheddar Cheese, Dill Pickles with Garlic, Mustard. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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