2023년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 18일:
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1358 kcal
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지방: 44.54g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 172.93g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao, Primia Yogurt Magro alla Frutta. 점심 식사: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Latteria Burro senza Lattosio , Funghi Champignon, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Fragole, Misura Fibrextra Crackers con Carota e Riso Integrale, Fagiolini Verdi, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Olio d'oliva, Dal Salumiere Carpaccio di Bresaola. 간식/기타: Croissant, Anguria. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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