2023년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 17일:
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1096 kcal
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지방: 21.41g | 단백질: 141.97g | 탄수화물: 81.53g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Натмак Курица с Терияки. 점심 식사: Ehrmann Пудинг, Простоквашино Творог 2%, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. 저녁 식사: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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natalamakarova06624님의 체중기록
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